Kilogrami u menopauzi: zašto ih je teže skinuti i šta može da pomogne?

Mnoge žene primete da u godinama oko menopauze kilogrami dolaze lakše, a odlaze mnogo teže, iako se hrane isto kao ranije. To nije umišljeno i nije pitanje volje.

Šta se dešava u telu?

Pad estrogena menja način na koji telo skladišti masti, pa se one češće talože oko stomaka. Metabolizam se usporava, a mišićna masa opada. Promene u snu i raspoloženju dodatno utiču na apetit. Zato se često dešava da i nekoliko kilograma viška postane tvrdoglavo i da ne reaguje na dijete i treninge koji su ranije davali rezultate.

Kako vam možemo pomoći?

Na prvom pregledu sagledavamo celu sliku: vašu težinu, raspored masnog tkiva, hormonski status, analize i zdravstvene rizike. Na osnovu toga predlažemo pristup koji odgovara baš vama: – Individualni plan ishrane i vežbanja, prilagođen promenama u menopauzi. – Estetski tretmani za oblikovanje tela. – Medikamentozna terapija gojaznosti, kod žena koje ispunjavaju medicinske kriterijume: BMI od 30 ili više, ili BMI od 27 ili više uz zdravstvene probleme povezane sa težinom, kao što su povišen pritisak, insulinska rezistencija ili povišen holesterol ili ne reagovanje na promenu i redukciju ishrane i redovnu fizičku aktivnost. O tome koji pristup je pravi za vas odlučujemo zajedno, nakon pregleda.

Zakažite konsultacije i vratite osećaj kontrole nad svojim telom.